En este caso tenemos la oportunidad de usar la harina de almendra en crudo, sin cocinar, solo se trata de mezclar para conseguir un dulce nutritivo y delicioso que gustará a toda la familia, pudiendo ser un postre o un snack de lo más healthy.
Además de pasar un rato divertido en la cocina con los más pequeños de la casa, luego podréis darle la forma que más fácil os resulte en forma de barritas o bolas.
Ingredients (6/7 barritas):
● 125g de mango deshidratado
● 125 g de piña deshidratada
● 25 g de arándano rojo
● 120 g de harina de almendra
● 1 cdta de canela
● 1 pizca de sal marinatlles filetejades i xocolata 99% desfeta
by Elena Vidal
Preparación
1. Triturar la fruta seca deshidratada en un procesador de alimentos, durante 1 o 2 minutos según la potencia.
2. Mezclar la fruta seca con la harina de almendra, la sal y la canela, trabajarlo con las manos húmedas o una amasadora.
3. Encima de un papel vegetal extender la masa y darle una forma rectangular con igual grosor para preparar barritas o hacer bolas con las manos.
4. En el caso de las barritas, enfriar la masa durante dos horas en la nevera antes de cortar.
Alternativas: puedes usar la fruta deshidratada que más te guste, tenemos muchas opciones: ciruelas, dátiles, …. Aunque consideramos que esta opción le da un toque muy fresco.
Conservación: Puedes doblar la cantidad y preparar más barritas o bolas, se conservan perfectamente dentro de la nevera o congelador durante 2 o 3 meses.
Les cookies necessàries són absolutament essencials perquè el lloc web funcioni correctament. Aquestes cookies garanteixen funcionalitats bàsiques i funcions de seguretat del lloc web, de forma anònima.
Galeta | Duració | Descripció |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | Aquesta cookie la defineix el connector de consentiment de cookies de GDPR. La cookie s'utilitza per emmagatzemar el consentiment de l'usuari per a les cookies de la categoria "Analítica". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | La cookie la defineix el consentiment de cookies del GDPR per registrar el consentiment de l'usuari per a les cookies de la categoria "Funcionals". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Aquesta cookie la defineix el connector de consentiment de cookies de GDPR. Les cookies s’utilitzen per emmagatzemar el consentiment de l’usuari per a les cookies de la categoria “Necessàries”. |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | Aquesta cookie la defineix el connector de consentiment de cookies de GDPR. La cookie s'utilitza per emmagatzemar el consentiment de l'usuari per a les cookies de la categoria "Altres". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | Aquesta cookie la defineix el connector de consentiment de cookies de GDPR. La cookie s'utilitza per emmagatzemar el consentiment de l'usuari per a les cookies de la categoria "Rendiment". |
viewed_cookie_policy | 11 months | La cookie la defineix el complement de consentiment de cookies de GDPR i s’utilitza per emmagatzemar si l’usuari ha consentit o no l’ús de cookies. No emmagatzema cap dada personal. |
Les cookies funcionals ajuden a realitzar determinades funcionalitats com compartir el contingut del lloc web a les plataformes de xarxes socials, recopilar comentaris i altres funcions de tercers.
Les galetes de rendiment s’utilitzen per comprendre i analitzar els índexs de rendiment clau del lloc web que ajuden a oferir una millor experiència d’usuari als visitants.
Les cookies analítiques s’utilitzen per entendre com els visitants interactuen amb el lloc web. Aquestes cookies ajuden a proporcionar informació sobre mètriques, el nombre de visitants, el percentatge de rebots, la font de trànsit, etc.
Les galetes publicitàries s’utilitzen per proporcionar als visitants anuncis i campanyes de màrqueting rellevants. Aquestes cookies fan un seguiment dels visitants a través de llocs web i recopilen informació per proporcionar anuncis personalitzats.
Altres cookies sense categoria són aquelles que s’estan analitzant i que encara no s’han classificat en cap categoria.